الأخبار والنشاطات

بعيداً عن الاطباء...اغذية صحية للتخلص من الإكتئاب

بعيداً عن الاطباء...اغذية صحية للتخلص من الإكتئاب
تم النشر في 2021/04/19 12:36 966 مشاهدة

كشفت دراسة جديدة تشير إلى أن بعض المركبات الموجودة في الفطر أو المشروم قد تكون فعالة تماماً في تخفيف أعراض الإكتئاب الناتج  من كورونا فقد أصبح الاكتئاب هو مرض العصر، نظرا لظروف العزل وتطبيق الإجراءات الاحترازية، والحرمان من لقاء الأهل والأصدقاء وزملاء العمل، في ظل تفشي كوفيد-19.

ولجأ الكثيرون بالفعل للأطباء في محاولة لعلاج الاكتئاب الذي أصاب الملايين حول العالم. ومع ذلك، فإذا كنت تعاني من اكتئاب بسيط لا يستدعي اللجوء للطبيب، فقد يكون العلاج في متناول يدك وعلى بعد خطوات".

وقد توصلت دراسة جديدة إلى أن" بعض المركبات الموجودة في الفطر أو المشروم قد تكون فعالة تمامًا في تخفيف أعراض الاكتئاب، مثل فعالية عقاقير مضادات الاكتئاب، بحسب ما ورد في موقع "لايف ساينس" Live Science المعني بالشؤون العلمية والصحية".

ووجدت الدراسة أن المشروم أو كما أسماه الموقع الطبي "الفطر السحري" يحتوي على مركب تبين أنه عند تناوله أظهر انخفاضًا في أعراض الاكتئاب" .

لذا تستهدف الدراسة بحث مدى إمكانية استخدام المشروم في علاج مرضى الاكتئاب، لما يمتلكه من خصائص عديدة تعمل على تحسين المزاج وتخفيف أعراض التوتر والقلق" .

وأوضحت نتائج الدراسة أن "السيلوسيبين" قد يساعد بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب، ومع ذلك، حذر الباحثون من تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا المركب دون الرجوع للأطباء، لأن تناول "السيلوسيبين" دون الإشراف الطبي الذي يوصي باستخدام جرعة محددة يمكن أن يكون له آثار جانبية".

 

 متابعات/ كربلاء الاخباري/اثير سلمان